手帳マニュアル＆食・健康・寿命の新常識PDF「1日30分」自己投資―古市の能力開発―

S6 手帳マニュアル＆食・健康・寿命の新常識PDF

とりあえず、「目標設定の方法と健康について勉強を始めたい」という方におすすめ。

目標設定をしたことがない方、食事・健康・寿命について深く勉強されたことがない方にとっては、目からウロコの情報がたくさん詰まっています。しかし、最初から疑いの気持ちを持って読む方には向きません。

「古市は医者じゃないのに」と思うのもごもっとも。でも、お医者さんは病気のエキスパート。健康のエキスパートではありません。信じる・信じない、実践する・しないはご利用者次第です。

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しっかり目標を設定し、その達成のためにモチベーション維持のコツとは？	文章を書いて読者にメリットを提供しつつ、同時に豊かさを得たい人向け。